Detossinare significa liberarsi dalle sostanze che intossicano il nostro organismo e che sono molto dannose.
Siamo continuamente esposti alle tossine attraverso cibo e ambiente, ma anche attraverso dei processi che eseguiamo noi stessi, ed è così che possiamo andare incontro ad un sovraccarico, e i nostri organi emuntori (intestino, fegato, reni, polmoni, e pelle) non sono più in grado di elimirarle completamente e rimangono in circolo andando a depositarsi sopratutto nel tessuto adiposo ma anche in altri organi come cervello, reni e sistema immunitario.
Ecco perché è importante detossinare il nostro corpo sopratutto ORA che la Primavera è alle porte.
Vediamo insieme quali sono i SINTOMI DI UN CORPO INTOSSINATO
Il corpo ci manda tanti segnali e a volte anche contemporaneamente come:
– Stanchezza costante, non proporzionata alle attività svolta
– intestino irregolare o pigro
– mal di testa
– eccesso di sudorazione
– gonfiore addominale e accumulo di adipe
– ansia, irritabilità, difficoltà di concentrazione
– aumento di peso persistente e difficoltà nel dimagrimento
– cellulite, infiammazioni e ritenzione idrica
– acne e eruzioni cutanee
Se hai risposto si a 1 o più segnali è arrivato il momento di pensare a detossinare il tuo corpo:
1 * DEPURARSI CON IL CIBO
L’attività depurativa in inverno è fondamentale perché siamo fisiologicamente portati a consumare una maggiore quantità di grassi e quindi a far lavorare molto il fegato, sopratutto dopo le festività Natalizie il carnevale e la Pasqua.
E’ molto importante adesso accompagnare il corpo all’arrivo della primavera perché se arriviamo gonfi e scarichi al cambio di stagione, il corpo ne risentirà, facendoci sentire affaticati e dandoci tutta una serie di sintomi che abbiamo visto qui sopra.
2 * TRATTAMENTI MIRATI come quelli che abbiamo creato per il nostro percorso in Forma con la Detox e potrai avere tutti i consigli alimentari per poter detossinare a fondo il tuo corpo con risultati sorprendenti.
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